Roland Frehner
Leutkirch • Tel. 6579 |
Freitag, 22. März 2013
Neue Partner für die "International Shisha Pangma Expedition 2013"
Donnerstag, 21. März 2013
Dienstag, 19. März 2013
Zusätzlicher Hauptsponsor
Der Firma EKL mit Sitz in Leutkirch, Deutschland, mit seinen bekannten Computerkühlern der Alpenföhn® Serie, hat sich bereit erklärt das Team der "International Shisha Pangma Expedition 2013" zu unterstützen. Wir danken die Firma EKL und Alpenföhn® für ihren Unterstützung und freuen uns auf die Zusammenarbeit.

Alpenföhn® - Der Gipfel der Kühlleistung
Seit dem Jahre 2008 begeistert Alpenföhn® immer wieder mit neuen und ausgefallenen Kühllösungen Gamer und Enthusiasten zugleich. Durch zahlreiche Topplatzierungen bei Testseiten und positives Kundenfeedback gehören die Modelle aus der Alpenföhn® Serie mittlerweile zu den gefragtesten am Markt.
Selbstverständlich war es aber auch für Alpenföhn® kein Start von Null auf Hundert. Hinter der Marke steht der bekannte Hersteller EKL welcher bereits seit der Gründung im Jahre 1995 für kompromisslose Qualität und allerhöchsten Service steht und bekannt geworden ist.
Bereits mehr als ein Jahrzehnt lang bestehen unsere Partnerschaften in Taiwan und China. Dies dokumentiert, dass allerhöchste Standards auch preiswert zu erreichen sind. Entwicklung und Design in Deutschland - Produktion in unseren Fertigungsstätten in Asien gepaart mit einzigartigen Namen in der IT-Branche.
Das ist die Formel, mit der wir uns als mittelständisches Unternehmen mit der Marke Alpenföhn® so schnell am hart umkämpften Kühler bzw. Lüftermarkt etablieren konnten.
Montag, 18. Februar 2013
Neue Sponsor für das Team der "International Shisha Pangma Expedition 2013"
Die Apotheke Rhodania an der Gliserallee 8 in Glis unterstützt die "International Shisha Pangma Expedition 2013" mit Medikamente. In grosser Höhe und weit weg von der Zivilisation muss es nicht nur ein nadellose Organisation geben sondern auch alle Möglichkeiten kleinere und mässig grosse Krankheiten und/oder Unfälle zu versorgen. Insgesamt werden ca. 15 Kilogramm an medizinisches Material zum Berg geschleppt.
Der Besitzen, René Julen, danken wir für die Unterstützung.
Update Organisation Februar 2013
Ungefähr 6 Monate vor Start der Expedition sieht der Organisation und Vorbereitung folgendermassen aus:
- Die Logos der Sponsoren werden momentan durch die Firma Lettermann, Gamsen, auf die Jacken gedruckt. Ende Monat werden wir sie tragen können.
- Die Stöcke der Firma Komperdell und deren Ersatzteile sind eingetroffen und wir haben sie bereits verschiedene Male getestet. Die Stöcke sind Ultra leicht und einfach in der Bedienung, auch mit Handschuhe.
- Das offizielle Logo ist fertig. Wir warten noch auf ein möglichen Cargo Sponsor. So bald dass da ein Entscheid gefällt worden ist, wird das Logo veröffentlicht.
- Mit unseren Expeditionsarzt wurde erste Gespräche geführt und die Medikamentenliste besprochen. Bis ende März ist die Liste komplett und bis ende Mai werden die Medikamente bestellt. Für in Juni oder Juli wird dann ein Treffen organisiert wo der Expeditionsarzt zusammen mit der Expeditionsleiter eine Schulung durchführt bezüglich Erste Hilfe bei Unfälle oder Krankheiten in grosser Höhe.
- Anfangs März wird das Energiesystem der International Shisha Pangma Expedition in Wallis getestet.
- Mit unseren Filmproducer wurde ein Gespräch geführt und die Kosten besprochen. Sie sind hoch, daher müssen eventuell noch Sponsoren gesucht werden.
Das Training läuft nach eine 2-wochige Krankheitspause wieder an. Schon werden wieder 10 Stunden pro Woche trainiert in der verschiedene Sparten, Skitouren, Jogging, Fitness und Fun. Das Essen ist vollumfänglich umgestellt und das ideale Trainingsgewicht von 77 Kilogramm ist erreicht.
Dienstag, 8. Januar 2013
Simplon zwischen den Festtage, Dezember 2012
Wir trafen uns erneut als Expeditionsteam. Dieses Mal in mein Basislager, Glis, Wallis. Die Berge waren frisch verschneit und eine kalte Luft legte sich über die südliche Alpen. Ideale Voraussetzungen also um ein par Skitouren zu unternehmen.
Aber erst schauten wir noch beim Berg- und Schneesportcenter vorbei wo uns der Inhaber Heinz Seiler erwartete um die gesponserte Kleider anzuprobieren. Die wunderbare Jacken und Hosen wurde anprobiert und manches Staunen über die tolle Produkte lies uns schon ins Basislager Shisha Pangma hinüberschweifen.
Zurück ins Basislager besprachen wir vieles zur Expedition worunter der Aufbau der Lager, der Gipfeltag und die weiteren Treffen. Wobei das letzte wohl eine der grössten Herausforderungen sein wird da Frank Lotthrincx von so weit (Niederlande) kommen muss. Wir einigten uns darauf erst in Mai 2013 wieder offiziell zusammen zu kommen. Bis dahin muss jeder selber trainieren und sich für den 8027 Meter hohen Shisha Pangma fit machen. Frank Felder und Eelco Jansen werden in der Zwischenzeit wohl vermehrt miteinander unterwegs sein.
In Glis packte jeder Teilnehmer noch seine Fässer für sein Expeditionsmaterial ein bevor jeder Frank die lange Heimreise antrat.
3 Tage zusammen als Team, im schönsten Wetter, Superstimmung, einfach fantastisch. Shisha Pangma!! Here we come!
Mittwoch, 2. Januar 2013
Frank Felder in der Schwäbische Zeitung
In der Schwäbische Zeitung erschien am 30. Dezember 2012 ein Artikel über die "International Shisha Pangma Expedition 2013" und Frank Felder. Öffne hier den Link!

| Frank Felder in Lager 2 am Broad Peak in 2009 |

Mittwoch, 5. Dezember 2012
Update Organisation Dezember 2012
Frische Schnee, Weihnachtslieder im Radio und Leuchtende Terrassen. Dann weis man, es ist bald ende Jahr. Und im neuen Jahr 2013, werde ich zusammen mit meine beide Franken grosses vollbringen. Bis zum Start am 29. August 2013 der "International Shisha Pangma Expedition 2013" gehen zwar noch immer 267 Tage aber die Vorbereitungen und Organisation laufen auf Hochtouren. Ein kurzes Update zeigt euch woran in Moment gearbeitet wird.
- Unser Sponsor, das Berg- und Schneesportcenter in Gamsen, hat alle bestellte Produkte erhalten. In Dezember werden die Teilnehmer sie anprobieren.
- Mit mein Grafiker bin ich unser offizielles Logo am konzipieren. Bis ende Jahr soll diese fertig sein. Zudem bedruckt er unsere Kleider.
- Die Stöcke bei unsere Sponsor Komperdell sind bestellt.
- Der Firma Swisssolarcharger hat die gewünschte Produkte bezüglich Stromversorgung bereits geliefert. Zudem kommen aus Deutschland weitere Produkte damit wir dies im neuen Jahr ein Härtetest unterziehen können während ein Tour.
- Die Fässer wurde gekauft und sind im Lager.
- Erste Gespräche mit ein Filmproduzent wurde bereits geführt. Die Idee ist es ein Film zu produzieren von 60-80 Minuten über die Expedition.
- Mit der Touroperator vor Ort in Nepal wurde der Preis ausgehandelt und die Organisation vorangetrieben.
Das spezifische Training für die Expedition hat angefangen. Für ein so grosses Unterfangen wie die Besteigung eines 8000ers muss mindestens 9 Monate vorher angefangen werden zu trainieren. Alle Teilnehmer trainieren für sich meistens nach eigenen Gutdünken Unter einander findet regelmässig Kontakt statt damit man angespornt wird noch härter zu trainieren und sich auszutauschen was für Training jeder macht. Es sind verschiedene Bereiche die wichtig sind zu trainieren. Ich selber finde die mentale Training (35%) sehr wichtig. Zudem muss zwischen der Ausdauer- und Krafttraining (40% und 25%) abgewechselt werden. Während verschiedene Treffen und Bergtouren kann geschaut werden inwiefern das Training greift indem man ans Limit geht (80% der Leistung). Zum Glück habe ich mit das Fitness-Palace ein verlässlicher Partner der mir im Konditionsaufbau unterstützt.
Ich als Expeditionsleiter habe fast täglich Kontakt mit verschiedene Personen im Internet wie Sponsoren, Touroperator, Teamitglieder usw. Dies benötigt schon sehr viel Zeit und eine genaue Planung. Wöchentlich mache ich eine Planung für die nächste 3 Monate damit ich alle Termine und Deadlines zeitlich einhalten kann. Mein Computer dreht viele Überstunden und meine Familie kommt jetzt schon ab und zu zu kurz. Zum Glück ist bald Weihnachten und wird die Expedition für eine Woche aufs Eis gelegt.
Ich als Expeditionsleiter habe fast täglich Kontakt mit verschiedene Personen im Internet wie Sponsoren, Touroperator, Teamitglieder usw. Dies benötigt schon sehr viel Zeit und eine genaue Planung. Wöchentlich mache ich eine Planung für die nächste 3 Monate damit ich alle Termine und Deadlines zeitlich einhalten kann. Mein Computer dreht viele Überstunden und meine Familie kommt jetzt schon ab und zu zu kurz. Zum Glück ist bald Weihnachten und wird die Expedition für eine Woche aufs Eis gelegt.
Montag, 12. November 2012
Treffen im Silvretta, November 2012
| Frank und Eelco auf der Bielerhöhe (A) |
Nach knapp 2 Stunden erreichten wir die Klostertalerhütte wo wir den Ofen schon mal richtig einheizten. Nach einer schönen warmen Mittagspause schnallten wir die Skier an und liefen in Richtung Schneeglocke.
| Auf 2200 Meter zeigt Frank zur Silvrettastausee |
Mit seine 3223 Meter höhe ein der höheren Gipfel im Silvretta. Gab es erst noch Schneeresten vom letzten Tiefdruckgebiet, war der Gletscher super eingeschneit. Die Skier glitten herrlich durch den 30 Zentimeter Pulverschnee. Leider wurde der Föhnsturm immer stärker und mussten wir unser Vorhaben, den Gipfel zu erreichen, auf 3050 Meter höhe aufgeben.
| Der Expedition wird mit ein Unterschrift offiziell gestartet |
| Das Berg- und Schneesportcenter in Brig-Gamsen sponsort die Expedition |
Am Sonntagmorgen war es zwar nicht mehr stürmisch jedoch schneite es stark und der Sicht war minim. Nach ein par Sponsorbilder marschierten wir wieder hinunter zur Bielerhöhe. Unten im Montafon genossen wir zusammen noch eine Pizza bevor ich erneut mit dem Zug vom Sargans in Richtung Wallis startete.
| Vielen Dank Heinz Seiler! |
Dienstag, 6. November 2012
Weitere Sponsoren
Mit grosser Stolz kann ich 2 weitere Sponsoren melden, die sich bereit erklärt haben die "International Shisha Pangma Expedition 2013" zu unterstützen. Es sind:
"Es war ein langer Weg vom Haselnuss- und Bambusstock der 30
Jahre, dem Stahlrohr der 50er Jahre, dem hochfesten Alustock der 70er und 80er
bis hin zu den neuen Materialien wie Titanal.HF und dem leichten und
bruchsicheren Carbonrohr von heute. Seit Gründung des Unternehmens, vor mehr
als 80 Jahren, werden 100 % aller Komperdell Stöcke in Österreich produziert.
Dies sichert höchste Qualität & Konstanz".
Und
Zu Beginn der 80er Jahre öffnete das Fitness Palace seine
Türen. Damals waren die Räumlichkeiten noch klein und das Studio befand sich in
der Alten Simplonstrasse.
Mitte der 80er Jahre zog das Center in die Neue
Simplonstrasse um und erhielt dort den Namen Athletik Sport Studio. Das Studio
befand sich nur im Obergeschoss des heutigen Centers auf einer Etage. Damals
war das Studio mehr oder weniger Bodybuildern und Liebhabern dieses Sports
vorbehalten. Doch wie sich die Zeiten ändern, änderten sich auch die
Bedürfnisse und immer mehr gesundheitsbewusste und fitnessorientierte Leute
wollten ihren Körper stärken und ihre Kondition verbesseren. Daher wurde das
Konzept neu überdacht und die Räumlichkeiten für die neuen Bedürfnisse
umgebaut.
16.12.1989 wurde das neue Studio unter dem Namen Fitness
Palace Athletik Sport Studio AG auf zwei Etagen mit einer Saunalandschaft und
einem Whirlpool eröffnet. Nach der Eröffnung strömten immer neue
Freizeitsportler ins Palace um ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden an den
neuen Maschinen und Geräten zu steigern. Seither steigen die Mitgliederzahlen
konstant an, was das steigende Gesundheits- und Körperbewusstsein unterstreicht.
Ich danke beide Firmen herzlichst für ihre materielle Unterstützung.
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